Çocuklarda mesane olgunlaşma süreci tipik olarak beş yaşına kadar devam eder. Gece tuvalet eğitiminin genellikle gündüz tuvalet eğitiminden daha uzun sürdüğünü anlamak önemlidir. Bir çocuğun gün içinde başarılı bir şekilde tuvaleti kullanabiliyor olması ve bunu alışkanlık haline getirmesi, mutlaka gece boyunca kuru kalabileceği anlamına gelmez. Her çocuğun benzersiz olduğunu ve kendi hızlarında ilerleyebileceğini hatırlamak çok önemlidir, bu da tuvalet eğitimindeki ilerlemelerini aynı yaştaki diğer çocuklarla karşılaştırmayı zorlaştırır.
Bebeğin gece tuvalet eğitimine hazır olduğunun belirtileri fiziksel ve zihinsel olarak ikiye ayrılır. Ebeveynler bu semptomları gözlemledikten sonra, çocuklarına gece tuvalet eğitimi sürecini başlatabilirler. Fiziksel belirtiler arasında sabahları kuru uyanma, gün içinde uzun süre kuru kalma, daha az ıslak çocuk bezi olması, düzenli bağırsak hareketleri ve fiziksel olarak rahat oturma, çömelme ve yürüme yeteneği yer alır. Ek olarak, ıslak ve kuru şeyler arasındaki farkı ayırt etme yeteneği ve pantolon giyebilme yeteneği de önemli fiziksel göstergelerdir.
Öncelikle, çocuğunuzun geceleri bağımsız olarak tuvaleti kullanabilmesi için, daha önce gündüz tuvalet eğitimi almış olması gerektiğini kabul etmek önemlidir. Sonuç olarak, çocuğunuz çocuk bezlerinin olmamasına ve onları giyerken idrara çıkmanın zorluğuna alışmalıdır.
Öte yandan gece idrara çıkma ihtiyacı duymayan bir çocuğun tuvalet eğitimine başladıktan sonra uyanma isteği de duymayabileceğini düşünmekte fayda var. Ancak yine de tuvalet eğitiminin ilk aşamalarında çocuğunuzu gece boyunca belirli aralıklarla tuvalete götürme rutini oluşturmak avantajlı olabilir.
Bununla birlikte, bir grup uzman, çocuğun gece saatlerinde idrar yapması için uyandırılmasına karşı çıkıyor ve bu uygulamanın çocuğun mesanesinin ne zaman dolduğunu otonom olarak fark etmesine izin vermediğini iddia ediyor. Sonuç olarak, daha önce bahsedildiği gibi, çocuğu tuvalet eğitiminin ilk haftasının bir parçası olarak gece uyandırma stratejisini kullanmak daha uygun olabilir.
Çocuğunuzu gece boyunca ne sıklıkta tuvalete götürmeniz gerektiğini belirlemenin bir yolu, bezinin ne sıklıkta ıslak olduğunu takip etmektir. Başlangıçta, banyoyu kullanmak için tuvalet eğitiminde çocuğunuzu gece 2-3 kez uyandırmanız gerekebilir. Ancak zaman geçtikçe ve çocuğunuz bu rutine alıştıkça sizin onu uyandırmanıza gerek kalmadan kendi kendine uyanmaya başlayacaktır.
Çocuklara tuvalet eğitimi vermek söz konusu olunca akla gelen sorulardan birisi “Tuvalet eğitiminde gece bez bağlanmalı mı?” sorusudur. Daha önce bahsedildiği gibi, bir çocuk bezini gün boyunca kuru tutma becerisinde henüz ustalaşmamışsa, gece saatlerinde kuruluğunu korumak zor olacaktır. Gece yatak ıslatma, tuvalet eğitimi sırasında sık görülen bir durumdur ve bu, gece tuvalet eğitimine başlamadan ve çocuk bezlerini tamamen çıkarmadan önce belirli göstergelere dikkat etmenin önemini vurgular.
Sabahları çocuğunuzun bezinin kuru olduğunu fark ediyor musunuz? Banyoyu kullanmak için gece uyanmak istediklerini mi ifade ediyorlar? Bezlerini ıslatıp çıkarmaya çalıştıklarında rahatsız oluyorlar mı? Sadece sabahları mı idrara çıkmak istiyorlar? Çocuğunuzda bu belirtileri gözlemliyorsanız, gece bezi kullanımını kademeli olarak bırakmanın zamanı gelmiş olabilir. Ancak, dikkatli ilerlemek önemlidir. Gündüz bezi tamamen çıkardıktan sonra, sızıntı endişesi nedeniyle gece kullanmaya geri dönmeniz önerilmez. Bu tutarsızlık çocuğun kafasını karıştırabilir ve yeniden çocuk bezine bağımlı hale getirebilir. Bu nedenle tuvalet eğitiminin üçüncü gününden itibaren gece bez kullanımını bırakmanız ve çocuğunuzun gece bezsiz idrara çıkmaya alışması için adımlar atmanız önerilir.
Gece kuru kalamayan bebekler için öneriler arasında en yaygını geceleri tuvalet eğitimi sırasında çocuğunuz yatmaya gitmeden önce içtiği sıvı miktarını kısıtlamanızdır. Bu, mesanelerinin gece boyunca çok dolma olasılığını azaltmaya yardımcı olacak ve kazaların meydana gelme ihtimalini en aza indirecektir.
Çocuğunuzun gece tuvaleti eğitim sürecinde yeterli desteği sağlamak için atabileceğiniz birkaç adım vardır. İlk olarak, gece boyunca bezini çıkarmaya istekli olup olmadığı konusunda çocuğunuzla açık bir iletişim kurmanız önemlidir. Bu kararı birlikte tartışarak çocuğunuzun sürece dahil olduğunu hissetmesini sağlayabilirsiniz. Son olarak, çocuğunuzu yatmadan önce mesanesini tamamen boşaltmaya teşvik etmeniz önemlidir. Uyumadan önce tuvaleti veya lazımlığı kullanmanın önemini vurgulayın ve sabah uyanır uyanmaz ilk iş olarak idrara çıkmalarını teşvik eden bir rutin oluşturun. Bu uygulamayı sürekli olarak pekiştirerek, çocuğunuzun güçlü bir mesane kontrolü geliştirmesine ve gelecek için sağlıklı alışkanlıklar edinmesine yardımcı olabilirsiniz.
Ayrıca, eğitim süreci boyunca olumlu bir tutum sürdürmek zorunludur. Çocuğunuz bir kaza geçirirse ona kızmamalı veya üzülmemelisiniz. Bunu bilerek yapmadıklarını ve kazaların öğrenme deneyiminin doğal bir parçası olduğunu unutmamak önemlidir.
Son olarak, sabahları ıslak bir yatak olasılığına hazırlıklı olmak çok önemlidir. Olası dağınıklığı azaltmak için, yatağı korumak için çocuğunuzun altına su geçirmez bir bez veya şilte koruyucu yerleştirmeyi düşünün. Bu şekilde, herhangi bir kaza, çocuğunuz için rahatsızlık veya hayal kırıklığına neden olmadan kolayca temizlenebilir.
Çocuğunuza gece tuvalet eğitimine başlarken göz önünde bulundurmanız gereken bazı püf noktalar vardır. Çocuğunuzun bedensel ipuçlarına dikkat edin. Yüz ifadeleri, çömelme veya itme gibi kaka yapmaları gerektiğindeki davranışlarını gözlemleyin. Bu işaretleri tanıyarak, çocuğunuzu bezinin değiştirilmesi gerektiğinde iletişim kurmaya teşvik edebilirsiniz.
Çocuğunuzun tuvaleti kullanmanızı izlemesi de faydalıdır. Bu, süreci anlamalarına ve daha rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. Eğitim sürecine başlamak için, çocuğunuzla kısa süreler oturarak başlayın. Başlangıçta tamamen giyinik olabilirler ve daha sonra yavaş yavaş bebek bezleri üzerinde ve sonunda onsuz oturmaya geçebilirler. Bu püf noktalarını takip ederek ve yapılandırılmış bir yaklaşımı sürdürerek, çocuğunuzun başarılı gece tuvalet eğitimini kolaylaştırmasına yardımcı olabilirsiniz.
Her şeyden önce, çocuğunuzun bir lazımlığı olması çok önemlidir. Bu, tuvaleti kullanma konseptine aşina olmalarına yardımcı olacaktır. Tuvalette düzenli oturma süresini çocuğunuzun rutinine dahil edin. Örneğin yemeklerden sonra 15 dakika koltuğa oturmasını sağlayın.
Ayrıca klozetin üzerine oturtulabilecek bir oturak veya basamak kullanılması, çocuğunuzun ayaklarının yere basmasını sağlayarak bağırsak hareketlerine yardımcı olabilir. Tuvalet eğitimi için tutarlı bir program oluşturun. Çocuğunuzun sıvı tükettikten 45 dakika ila bir saat sonra, uykudan uyandıktan sonra ve gün boyunca 2-3 saatte bir tuvalete oturması için belirli zamanlar belirleyin.
Gece tuvalet eğitiminde hedef genellikle üç gün sonra gece bez bağlamayı bırakmaktır.
Gece tuvalet eğitimi genellikle 3-4 yaşlar arasında başlamaktadır.
Çocuğa tuvalet eğitimi verilirken geceleri ilk üç gün bez bağlanabilir.
Tuvalet eğitiminde çocuğunuzu geceleri bir veya iki defa tuvalete kaldırabilirsiniz.